金秋送爽，碩果盈枝，又是一年開學季，新英才們懷揣夢想和熱情再次踏上求學的征程，拾級而上，見天地，見萬物，見眾生……

自信月

云帆三千尺 潮頭續新程

　　北京市新英才學校2024—2025學年第一學期開學典禮暨自信月升旗儀式正式拉開帷幕。

升旗儀式

　　擔任本次升旗的是由各學部新生組成的國旗儀仗隊。

　　經歷過軍訓洗禮過的他們，肩負青春的激情和夢想，挑戰自己的極限。

　　此刻，他們就是無數新英才學子們的縮影，不論幾方風雨，都將劈波斬浪，勇往直前。

自信月啟動

　　自信月里，新英才劍橋國際中心12年級邱量同學傾情分享了自己對于個人成長和自我提升的獨到見解。

　　敬愛的老師、親愛的同學們：

　　大家上午好，我是劍橋國際中心12年級A班的邱量。馬致遠在《南海歸賦》中提到“愿得云帆三千尺，屹立潮頭續遠行”。這句話描繪了一幅在波濤洶涌的大海上，一艘滿載希望的船只迎風破浪、勇敢前行的畫面。這不僅僅是詩人對遠大理想的追求，更是一種自信的宣言——無論前方的風浪多么洶涌，我們都有勇氣迎難而上，繼續追尋我們的夢想。在我們身邊不乏在自信方面行到水窮處的人，但對于更多人來講，自信上確實還應當更上一層樓。所有人都“愿得云帆三千尺”，可是大家有沒有想過，如何去獲得這艘帶領你穿越艱難險阻的巨輪？又是什么阻礙著我們變得自信？

　　成長的道路從來不是一帆風順，困難往往如溝壑天塹般突然橫于面前。在我們的初中和高中的求學路上，我們不光要面對IGCSE和Alevel的課程挑戰，還要在各種國際競賽上嶄露頭角。每一個專業都對應著不同的挑戰，經濟的同學們要參與NEC、John Locke、Marshall等競賽，化學的同學們要與CCC、UKCHO輪番切磋。申請G5的很多同學還要與TUMA、ESAT等加試一戰到底，申請數學和物理方向的同學更是要與STEP一戰高下。除此之外我們還要面對疫情與泄題這樣無法控制的外部因素的干擾，因此有時失敗在所難免，放棄的念頭也總能在不經意間悄然發芽。這些困難可能會使我們不斷擺爛，持續躺平，成功覺得是僥幸，失敗是命中注定。然而越是在這種時刻，越需要我們調整心態。勝負不在當下，失敗無關緊要。生活還在繼續，一切從長計議。在這里我也給大家介紹一個從心理上擺脫焦慮的小技巧。根據韋納在研究習得性無助提出的的歸因理論中，歸因被歸納成三個維度。分別是內部與外部，穩定與不穩定，全局與特定。因此如果我們想嘗試變得自信，不妨嘗試樂觀型歸因，這種歸因方法傾向于將成功歸因于內部、穩定和全局。就比如說認為考試成績理想是因為我有強悍的個人能力、天生聰明。而將失敗理解為這只是在特定事件上運氣不好，既外部、不穩定、特定的歸因特征。雖然這個方法看似在逃避，但實際上如果一味背負沉重歷史只會陷入無意義的內耗。因此當我們遇到挫折時，倒不如將失敗看淡，這樣失敗才可能成為成功之母。

　　當今社會，只有通過從自我主觀改變才能“病樹前頭萬木春”。自信的培養不僅僅是個體努力的結果，更是一個系統的過程。我們需要認清失敗的真正意義。失敗并不是終點，而是通往成功的必經之路。每一次失敗，都是我們學習和成長的機會。學會設立合理的目標。目標應當既具挑戰性又可達成。設定合理的目標能夠幫助我們保持動力和信心，同時也能讓我們在實現目標的過程中體驗到成功的喜悅。這種逐步取得的成功感，會不斷增強我們的自信心，使我們更加堅定地面對未來的挑戰。

　　欲渡黃河冰塞川，將登太行雪滿山。不論是中考、會考、高考還是A Level、AP和HKDSE大考都是如此。因此我們更應當及時調整心態，報以積極去面對。以自信為船，行動為篙，云帆千尺，才能潮頭遠行！謝謝大家！

　　自信為船，行動為篙

　　乘風破浪，勇往直前

　　求學之路的前方或許孤寂，或許艱難，但恒心為燈，自信相伴，終有成功之時。

新學年寄語

　　新學年伊始，學校執行劉煒校長的“見天地，見萬物，見眾生”，引導并鼓勵新英才學子們擁抱真實的世界。

　　劉煒博士 / 北京市新英才學校執行校長

　　見天地

　　天地有大美而不言，飽覽山河的壯麗。

　　見萬物

　　借萬物生長之道，把握規律，探尋真理。

　　見眾生

　　見沒有見過的人，見需要你幫助的人，最后成為你想成為的人。

　　新的學年，愿每位新英才學子凱歌而行，不以山海為遠；乘勢而上，不以日月為限，成為世界需要的擁抱世界的“新英才”。

BNTA

云帆高掛

我們站在潮頭

風雨同舟

我們攜手共進

　　揚起理想的風帆

　　懷著自信的期許

　　邁著探索的步伐

　　繼續求知的旅程

　　新英才

　　開學快樂

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