這兩天，北京大部分國際學校都已經陸陸續續開學。在開學典禮上，各國際學校校長均對學生寄予了厚望、提出了鼓勵。但作為一名學生，如果不能及時收回懈怠了一個寒假的心，又怎能跟上教學進度呢?在這里，小編教給大家5個方法，希望能為你提供一些參考。

　　1.制定學習計劃

　　新學期開始，孩子們要開始擬訂新學期計劃，完成從假期到開學的“頻道轉換”。

　　① 幫助孩子一同制定新學期的目標、強化英語學習，了解孩子需要重點強化哪些方面，家校怎樣配合。

　　② 家長還要積極和孩子溝通，把對國際學校的選擇、備考、參加入學考試都列入日程上來。

　　③ 當然，作為家長也不妨制定自己的家庭計劃、為孩子升學擇校的計劃和自我學習計劃。

　　2.調整作息

　　假期里偶爾睡個懶覺當然不是什么大問題，可是如果假期里養成睡懶覺就必須改正。

　　家長們應該督促孩子早睡早起、按時用餐，調節好生物鐘，以適應開學后的“時差”變化。

　　3.合理飲食

　　過年在家，各種零食隨手可得，放假期間，父母對此也比較放松。吃多了零食，最明顯的問題就是不好好吃正餐了，這樣對孩子的身體發育肯定不好。因此，必須調整飲食。

　　可以讓孩子吃一點零食，這也是生活樂趣，但能事先商議好一個比較合理的飲食方案，比如每天可以吃一點什么東西、吃多少，別人給零食時怎么處理，等等。

　　4.不“沉迷”電腦、電視、手機、IPad等電子產品

　　很多孩子放假期間沉迷于玩手機。基本上除了吃飯睡覺，手里都握著一個手機。

　　但是新學期開始了，孩子們也要收心了。將寶貴的時間投入緊張的學習和備考中去。

　　如果孩子確實需要手機，也要和孩子協商一個使用手機的方案——在什么情況下可以使用手機，可以使用多長時間，可以用手機做什么，不能用手機做什么等等。得出一個大家相對來說比較認可的方案，因為是他(她)親自參與制定的，他(她)就會有意愿去遵守。

　　臨近開學和開學之初，家長要以樂觀的態度、正確的方法、鼓勵的話語，正面

　　引導孩子，讓孩子從心理上對新學期充滿期待和信心。

　　家長應該這樣做

　　1. 為孩子提供安靜的環境

　　引導孩子按照正常的學習節奏和作息時間起居家里盡量不組織娛樂活動督促孩子早睡早起、按時用餐，調節好生物鐘，以適應開學后的“時差”變化調整飲食，要充分補給富含維生素的飲食

　　2. 以身作則，身教重于言教

　　要求孩子做到的，家長自己先要做到。

　　要孩子早早睡覺休息，但家長卻上網看電視，孩子不會乖乖聽話。要求孩子安靜地學習，家長也讀讀書、看看報，可以和孩子一起讀讀課外書、一起外出運動等等。

　　3. 與孩子進行情感交流

　　家長可以選擇孩子感興趣的話題與之交流。

　　早晨起來跟孩子一起打打球、跑跑步，晚上一起準備一道菜都是行之有效的感情交流方式，還會達到潤物無聲的教育效果

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