生活中，有這么一類孩子，外表不俊美，被嘲笑，進而失去自信。今天愛迪國際學校老師結合案例，剖析一下，怎樣幫這樣的孩子建立自信。

　　王曉曼，13歲，身材偏矮，皮膚黝黑，臉上布滿青春痘，凹凸不平。戴一副深度近視鏡，面部表情無精打采。

　　她媽媽要求先跟心理醫生單獨談：“這孩子小時候學習還可以，自從上了初中，因為她個兒沒長起來，又黑又胖，又深度近視，別人老拿她開玩笑，情緒就越來越低落，上課根本聽不進去，學習成績逐漸下降，這次期中考試考了全班倒數第三，老師說她笨，同學給她起外號叫大肥豬、黑丫、這么一來，她越來越沒有自信了，最近就不想去上學了。我勸她，咱學習不好，可咱體育不錯，不行咱搞體育去，她的鐵餅成績曾打破區運動會記錄呢。再說，咱歌唱得也好。可她聽了一邊搖頭一邊哭……醫生，您看我該怎么辦呢”

　　心理分析：

　　這個女孩顯然是因為喪失了自信而情緒低落，進而影響了學習生活。可見，自信心對一個人的成長是多么重要。

　　所謂自信，就是相信自己，喜歡自己，自我肯定，這是心理健康的基礎。生活中，只有自己相信自己，喜歡自己，別人才會相信你，喜歡你。缺乏自信心的人，容易感到被周圍的人忽略、嘲笑，甚至歧視，因而變得更加自卑，造成惡性循環，帶來一系列的心理、生理反應，危害心身健康，影響學習、生活、工作及融入社會。

　　解決辦法：

　　1.要相信自己總會具有某種特殊能力或優勢。

　　這個世界上從來沒有一無是處的人。這方面不行，可能那方面卻具有特殊的能力或優勢。這也比較符合自然規律。比如蝙蝠視力不行，可它的聽覺卻出奇地靈敏，因為它有一個聲納系統;蛇沒有腳，可它利用鱗片和肌肉的收縮爬行，在草上跑得飛快……人也是一樣，因為你這方面不行，生存的本能可能就會逼迫你去開發另一方面的潛能，去適應社會，適應生存。因此，某一方面的弱項也許成了你另一方面的優勢的激發源，促你自強，促你奮起，促你拼搏，促你成功，這樣的人，有時恰恰成為不平凡之人。最終，也許你的缺陷反而救了你。所以，任何時候都不要自卑，都不要丟掉自信的人生法寶。

　　2.找準你具有開發價值和前景的潛能，然后堅持不懈地去努力，百折不撓，不達目的誓不罷休。

　　3.根據你自身的特質，用你的學識、你的品行，你的能力，去追求一種獨特的氣質美，同樣會美麗動人，令人折服和尊敬。

　　4.必要時候進行心理評估，及尋求專業心理咨詢師的幫助。

　　愛迪國際學校老師建議家長，遇到這種情形，不要急躁，積極請教心理專家，制定出符合孩子的方案，有耐心地幫助孩子建立自信。做家長的態度很重要。

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