我們常說的五大學科競賽分別是指數學、物理、化學、生物和信息學五門全國中學生奧林匹克競賽，學科競賽的級別主要分為國際賽事、全國賽事和省級賽事三個級別，此外還有各市級的預賽和初賽，級別不同對應的難度和含金量也不同，競賽生只有通過重重選拔，進入國家集訓隊，才有機會參加國際賽事。

以教育部每年發布的白名單競賽活動為例，教育部白名單賽事是經過教育部篩選和認可的，具有公正性、權威性、正規性特點的比賽，其獲獎結果含金量非常高，尤其是在升學錄取上受到各級學校認可，在中小學生各階段都具有廣泛且重要的作用。

競賽的本質是一種拔高學習，學習競賽需要花費大量的精力和財力，拋開純粹的興趣使然，若是以升學為目的，則以下幾類考生比較適合學習競賽：

1、目標優質小學、初中、高中學校的學生，白名單賽事得到了教育部的認證和支持，許多賽事對小學生開放，在綜合評價招生中，競賽獲獎已成為報名的必備條件之一。白名單賽事的廣泛認可度，讓競賽獎項在部分高校的校測中成為加分項。這不僅提升了孩子們在初審和校測中的競爭力，更在最終錄取中發揮了巨大優勢。

2、目標清北華五等重點高校的學生。一般來說，層次越高的高校特殊招生比例越高，例如清北2022年特殊招生比例均在40%以上，想報考頂尖高校，有競賽傍身是一種助力;

3、浙江、江蘇、山東、廣東等綜合評價大省的考生。綜合評價對競賽獎項的認可范圍廣，認可度高，再加上這些省份競賽環境較好，考生學起來更容易，獎項用處多，性價比更高;

4、高考成績在一本線以上的考生。無論是否目標清北華五或身處綜合評價大省，若以升學為目的學習競賽，高考成績在一本線以上是基礎。如果高考成績連一本線都達不到，建議暫時把重心放在綜合成績的提高上，畢竟走特招對高考成績也有要求。

總的來說，學習競賽雖然辛苦，但是對升學的幫助也相當可觀，建議大家根據自身情況衡量，有條件的能學則學;沒有條件的不必勉強。此外，競賽獎項雖然是強基綜評等特殊招生報考的“加分項”，但并非都是必要條件，即使不走特招，專心攻克高考也是非常不錯的選擇。

例如：在綜合素質評價檔案中(小升初升學)、在校內評獎評優中、在中考特長生報名中、在高考強基計劃中、在高考綜合評價中、在高校專項計劃中都可以體現。

1、參加綜合評價，認可度高

綜合評價對競賽獎項的認可范圍廣，認可度高。從2022年情況看，大部分院校認可各種文理科、科創類賽事，還有少部分院校認可個人專著、發明專利等。

部分高校綜合評價將競賽獎項作為報名的必要條件，例如部分山東省屬高校綜合評價要求獲得特定的競賽獎項才可報名;部分高校則將競賽獎項作為校測中的加分項，例如擁有五大學科競賽銅牌以上獎項，2022年報考南方科技大學可根據獎項等級在校測機試中獲得5-10分加分。

2、報考強基計劃，競賽生首選

強基計劃的招生對象非常明確，主要分為兩類：綜合素質優秀和基礎學科拔尖。競賽在強基中的作用如下：

(1)獲得數理化生信五大學科競賽銀牌以上獎項，則有資格破格入圍強基計劃(清北破格入圍需審核)，可免去入圍階段的競爭;

(2)即使沒能達到破格入圍要求，系統的學科競賽學習在強基校測階段也會非常占優勢。從歷年情況看，高校強基校測通常接近或等同于競賽水平。2022年上交大、中科大等高校更是明確認可競賽省一獎項作為報名材料上傳;中科大更在宣講中指出獎項等級在面試中占有分值，獎項越高優勢越大。

3、參加清北等校體驗營活動，獲取升學優勢

每年，清華、北大會舉辦各類夏令營、金秋營、冬令營活動，學科競賽獎項是部分清北體驗營的“敲門磚”，對清北強基等特殊招生有一定積極作用。

除上述特殊招生升學優勢外，競賽學習對考生興趣的發掘培養、學科素質的拓展都有積極作用。一般賽事活動中還有學術前沿講座及一些有意思的活動等。

在教育部辦公廳最新公布的《2022-2025學年面向中小學生的全國性競賽活動名單》，包含五大學科競賽在內的44項文理科賽事榜上有名，目標強基綜評等特殊招生的考生家長可從以下名單中選擇適合自己的競賽進行發展：

這44項競賽被分為三大類，其中科技類競賽數量最多，其次是寫作類。這兩類競賽幾乎占據了名單的一半。每個人的精力都是有限的，不可能同時參與太多項目。那么，我們應該如何選擇呢?

選擇時可以考慮四個方面：個人興趣、家庭背景、升學機會和職業發展。

首先，個人興趣是關鍵。興趣能夠讓你全神貫注于手頭的任務，激發你探索和努力的動力。如果你對某件事情有強烈的興趣，你就會感到有一股強大的力量推動你去實現目標。

當你投入到自己感興趣的事物中時，時間會飛快地流逝，你會感到快樂和滿足，同時也會有成就感和自豪感。有了興趣的支撐，你就能更自發地完成學習任務，從而取得更好的成績。

當然，這里所說的興趣是指那種持久而深刻的愛好，而不是一時的心血來潮。比如，有些同學可能對物理現象感興趣，但不愿意深入研究其原理，那么他們對物理的熱愛就不夠深刻。

其次，家庭的資源和影響也很重要。家庭環境對一個人的成長至關重要，是孩子學業和未來發展的基石。父母的指導和教育可以幫助孩子建立正確的學習態度和目標，激發他們的學習興趣和動力。一個良好的家庭教育環境可以培養出具有扎實知識、良好品德和創新能力的人，為孩子的未來打下堅實的基礎。

例如，如果家里有人從事音樂工作，那么在這樣的環境中長大的孩子可能對音樂更感興趣，學習音樂也更方便。

同樣，如果家里有人是化學競賽的教練，那么在這樣的環境中長大的孩子可能會考慮學習化學競賽。現代社會升學壓力很大，許多家長希望孩子在學到課外知識的同時，這些知識也能有助于提高校內成績或升學。