北京體育大學附屬競技體育學校（以下簡稱：競技體校），學校是1979年10月經國務院批準成立的，以培養奧運會后備人才為辦學任務，是國家體育總局直屬的一所全國性競技體育學校，競技體校以北京體育大學教育、訓練、科研“三結合”為依托，以建立“從初中、高中到大學一條龍的培養體制、打造高水平后備人才培養基地”成為北京體育大學教育、訓練、科研“三結合”示范基地。

教練團隊：奧運冠軍占5%、名校老師占10%、高校名師占80%、業界大咖占5%

專業分為：武術套路、橄欖球、手球、網球、鐵人三項、柔道、摔跤、散打、足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、跆拳道、擊劍、棒球、冰雪、射擊、壘球、賽艇、攀巖摔柔、藝術體操、皮劃艇等23個大項。

小眾體育項目，更具有競爭力。

北體特色實驗班學員平時文化課及專業課都在自己班級里，班級為每班25人，一對一形式教學，保證教學效果，同時最大限度保證文化課不受影響。

一、費曼教學法

學習目標：制定學習目標、確認學習對象、提升學習專注力

理解學習對象：理解學習的知識點、優化存優去劣

以教代學：向別人輸出學到的知識

深度分析：階段性的對學到的知識點進行回顧和反思。進行深度反思。

內化知識：對知識點進行總結歸納簡化，形成自己的知識體系。

二、訓練流程

成績分析：專業成績對照高考分數進行分析

制定方案：執行教練把初步分析數據和影像資料，提交至專家顧問團，由專家顧問團制定訓練方案。

優化方案：結合學生特點、訓練環境和心理狀態，調整訓練方案。

三、科學訓練

四、費用說明

”體育高考“是指目前國內在教育部備案的體育類高校，或其他類型高校的體育專業、與體育相關的專業以及非體育類專業的招生考試，是高考重要組成部分，是高考升學的重要途徑之一。目前體育高考大致可分為三類：【體育統招】、【體育單招】、【體育特招（高水平運動員生）】。

一、體育統招

通過參加由教育部組織的普通高等學校招生全國統一考試，以及各省組織的體育專項統一考試，是針對喜歡體育，但并無體育專業技術等級的考生設立的一種招生方式。

（一）招生對象：

1、高中畢業或具有同等學歷，考生必須參加所在地省級招生考試機構組織的高考報名；

2、熱愛體育運動，有一定體育運動基礎，且沒有專業技能等級的考生；

3、男生身高高于1.70米，女生身高高于1.60米。單眼視力大于等于4.7；

體育統考的招生院校分為體院類、師范類、綜合類三大類，其中：體院類大學（16所）、師范類大學（130所）、綜合類大學（343所）。

（二）可報考體育類專業或體育其相關專業：

體育教育、運動人體科學、運動訓練、社會體育指導與管理、武術與民族傳統體育、運動康復、休閑體育、體能訓練、冰雪運動、電子競技運動與管理、智能體育工程、體育旅游、運動能力開發、新聞學（體育新聞方向），公共事業管理（體育管理方向），應用心理學（運動心理方向）等16個方向。

（三）【專業考試】：各省體育統考一般是測試3-4項基本素質，外加1項專項技術。

（1）基本素質：100米跑、800米跑、立定跳遠、二級蛙跳、立定三級跳遠、原地推鉛球、原地雙手后拋鉛球、連續挺舉、十字變向障礙跑、三角形障礙跑、五米三向折回跑等。根據高考管理政策，各省、自治區、直轄市在以上選項的基礎上，可根據具體情況自行安排有關測試項目。

（2）專項技術：田徑、體操、足球、籃球、排球、武術六個項目中任選一項，各地亦可根據本地區特點增設其他項目，以上僅供考生選擇。

（四）錄取原則

【文化成績線】：由考生所在省教育考試院劃定。

【專項成績線】：由考生所在省教育考試院劃定。

【錄取方式】：文化課成績和專業課成績雙過線，按照綜合分從高到低進行錄取。各地域文化分和專業課分數占比不一樣，部分地域是文化占30%、專業課占70%；最多是文化和專業各占50%。

文化占50%比重，專業課占50%比重，綜合分=體育成績（滿分100分）×3.75+文化成績（滿分750分）×0.5，具體錄取標準以學校通知為準。

二、體育單招

體育單招是“部分體育專業單獨招生”的簡稱，是指經教育部、國家體育總局批準招生的有關普通高校，針對專業運動員或具有專業運動員水平的高中考生對運動訓練、民族傳統體育這兩個專業方向實行的單獨招生。依據國家體育總局、教育部《運動訓練、武術與民族傳統體育專業招生管理辦法》相關要求，為體育強國、教育強國和健康中國選拔培養高素質競技體育人才的一種招生形式。

2024年運動訓練專業招生院校共有129所，武術與民族傳統體育專業招生院校共有60所。

（一）符合以下條件的考生可按本辦法報考運動訓練、武術與民族傳統體育專業：

1.符合2024年高校招生考試（以下簡稱普通高考）報名條件；

2.具備運動訓練、武術與民族傳統體育專業招生項目的二級（含）以上運動員技術等級稱號。

冬季項目：速度滑冰、短道速滑、花樣滑冰、冰球、冰壺、越野滑雪、高山滑雪、跳臺滑雪、自由式滑雪（空中技巧、雪上技巧）、單板滑雪（平行大回轉、U型場地）、冬季兩項。共11個大項。

夏季項目：射擊、射箭、場地自行車、公路自行車、山地自行車、BMX小輪車、擊劍、現代五項、鐵人三項、馬術、帆船、賽艇、皮劃艇靜水、皮劃艇激流回旋、沖浪、蹼泳、滑水、摩托艇、舉重、摔跤（自由式、古典式）、柔道、拳擊、跆拳道、空手道、田徑、游泳、公開水域游泳、跳水、水球、花樣游泳、體操、藝術體操、蹦床、技巧、手球、曲棍球、棒球、壘球、足球（十一人制）、籃球*、排球、沙灘排球、乒乓球、羽毛球、網球、橄欖球*、高爾夫球、圍棋、象棋、國際象棋、登山、攀巖。共52個大項。

（*注：籃球項目考生使用籃球或三人籃球運動員技術等級證書均可報名，按照籃球項目考試方法與評分標準參加籃球專項考試。橄欖球項目考生使用七人制或十五人制橄欖球運動員技術等級證書均可報名，按照七人制橄欖球考試方法與評分標準參加橄欖球專項考試。）

（二）武術與民族傳統體育專業招生項目為：武術套路、武術散打、中國式摔跤。

文化考試科目為語文、數學、政治、英語四科，每科滿分為150分，四科滿分為600分。

文化成績錄取控制線：在不低于180分的基礎上，由各招生院校根據本校實際情況綜合確定本校文化成績錄取控制線。

體育專項成績錄取控制線：在不低于40分的基礎上，由各招生院校根據本校實際情況綜合確定本校專業成績錄取控制線。對具備一級運動員技術等級稱號的考生，招生院校可在院校文化成績最低錄取控制線下降低30分錄取；對具備運動健將技術等級稱號的考生，招生院校可在院校文化成績最低錄取控制線下降低50分錄取。在達到院校文化和體育專項成績最低錄取控制線的基礎上，各招生院校根據考生的文化成績（折合百分制后）和體育專項成績3:7的比例進行綜合評價，計算考生錄取綜合分。具體公式：綜合分=（文化成績/6）×30%+體育專項成績×70%。綜合分計算時保留小數點后兩位，采用四舍五入計數保留法。

【錄取時間】：每年的5月底左右出錄取結果，待遇與普通高考生相同。

【志愿填報】：最多可以報考兩所學校，填兩個志愿，但一般只錄取第一志愿學校。

【特別注意】：考生若已報名運動訓練、武術與民族傳統體育專業志愿并被錄取，不得放棄錄取資格，同時不再參加普通高考及高校高水平運動隊的錄取。

三、體育特招（高水平）

體育特招又稱高水平運動員招生，或體育特長生招生，是指經過教育部批準，具備條件的有關普通高校緊緊圍繞高水平運動隊工作定位，在奧運會、世界大學生運動會項目（包括足球、籃球、排球項目等）范圍內，按照教育部評估確定的項目，結合學校實際要求，根據本校運動隊建設規劃，確定運動隊招生項目和招生計劃，按照國家有關規定，對具有較高運動水平的運動員和高中考生進行選拔的一種招生形式。

從2024年起，符合生源省份高考報名條件，獲得國家一級運動員（含）以上技術等級稱號者方可報考高水平運動隊。從2027年起，符合生源省份高考報名條件，獲得國家一級運動員（含）以上技術等級稱號且近三年在體育總局、教育部規定的全國性比賽中獲得前八名者方可報考高水平運動隊。

2024年起，高水平運動隊所有項目的體育測試全部實施全國統考，與運動訓練、武術與民族傳統體育專業招生的體育專項考試統一組織，統一采用體育總局相關體育專項考試方法與評分標準進行評分。高校不再組織相關項目的校考。

2024年起，高水平運動隊考生文化考試成績全部使用統一高考文化課考試成績。高校按照本校發展定位和人才培養要求，合理確定本校高水平運動隊錄取考生文化課成績要求。部分“雙一流”建設高校對考生的高考成績要求須達到生源省份普通類專業本科批次錄取控制分數線；其他高校對考生的高考成績要求須達到生源省份普通類專業本科批次錄取控制分數線的80%。對于體育專業成績突出、具有特殊培養潛質的考生，高校可探索高考文化課成績破格錄取，具體辦法由招生高校提前向社會公布。

考研方向：體育學、體育人文社會學、運動人體科學、體育教育訓練學。

已畢業人員從業方向：事業單位人員、央國企、大學教師、小學教師、高中教師、初中教師、公務員、考研、參軍、自主創業。