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如何科學(xué)安排考研復(fù)習(xí)時(shí)間(上)

來源: 時(shí)間:2003-05-08 15:39:00
“一切的節(jié)約都是時(shí)間的節(jié)約”,馬克思這一經(jīng)典之語(yǔ),值得我們用一生去體會(huì)。就考研而言,有的人只復(fù)習(xí)90多天就一舉登龍門進(jìn)入理想中的院校;有的人一考卻是三四年五六載,可能還是很不滿意的自費(fèi),三流學(xué)校;更有甚者,人老朱黃,功名無望。

  自然,考研成功的方法不一而足,失敗的原因并非鐵板一塊。但誰(shuí)也不能否認(rèn)的一點(diǎn)就是對(duì)時(shí)間的管理。有些考生一旦確定專業(yè)方向,就心無旁騖,分秒必較地復(fù)習(xí);有些考生拼命復(fù)習(xí),結(jié)果考場(chǎng)未進(jìn)身先倒;一些考生看到別人都在考,也隨風(fēng)而動(dòng),報(bào)了名還在猶豫值不值得,含著雞肋度日;還有人雖然迫于形勢(shì),立志考研,卻陋習(xí)難改,拖拖拉拉……諸如此類的現(xiàn)象在考研的千軍萬(wàn)馬中又是何其多!

  時(shí)間的管理,是一門大學(xué)問。好好研究一下這門學(xué)問,不但有利于考上研究生,而且對(duì)于日后事業(yè)的發(fā)展,也影響深遠(yuǎn)。

  時(shí)間管理的定義
  杰克•弗納:有效地應(yīng)用時(shí)間這種資源以便我們有效地取得個(gè)人的重要目標(biāo)。需要注意的是時(shí)間管理本身永遠(yuǎn)也不應(yīng)該成為一個(gè)目標(biāo),它只是一個(gè)短期內(nèi)使用的工具。一旦形成習(xí)慣,他就會(huì)永遠(yuǎn)幫助你。

  時(shí)間的比喻
  時(shí)間就是金錢
  這句話只是在有限的范圍里面才有用。它有可能妨礙家庭和社會(huì)生活的價(jià)值。在家庭中的時(shí)間,于配偶相處的時(shí)間,與孩子們、為自己、我鍛煉身體所花的時(shí)間是不能以金錢來計(jì)算的。有些人為了考研抓緊時(shí)間,什么都不顧,人際關(guān)系處理得一團(tuán)糟;每天舍不得運(yùn)動(dòng)幾分鐘,結(jié)果抵抗力越來越差。

  時(shí)間是一種資源
  與土地一樣,我們不能買賣火或者保存時(shí)間,但與土地一樣,時(shí)間不能生產(chǎn)。每個(gè)人來到世界上,都有同樣多的時(shí)間:一天24小時(shí),每年8760小時(shí)。我們應(yīng)該聰明地工作,而不是使勁地工作。

  空閑的大腦是魔鬼的娛樂場(chǎng)
  其實(shí),有些比較具創(chuàng)造性和發(fā)光的頓悟產(chǎn)生于無所事事的時(shí)候、幻想的時(shí)候和白日夢(mèng)的時(shí)候。Y女士一心復(fù)習(xí),一座就是幾個(gè)小時(shí)不動(dòng)彈,結(jié)果幾個(gè)月下來,造成了頭痛的惡果,只要看半個(gè)小時(shí)的書頭就痛的不行。

  浪費(fèi)時(shí)間是罪惡的
  這個(gè)比喻暗藏的陷阱是浪費(fèi)。一定要搞清除,什么是浪費(fèi)?你判斷的標(biāo)準(zhǔn)是什么?讓思想離開復(fù)習(xí)的壓力,從心理上換檔,以及為生命中其它有意義的事情花點(diǎn)時(shí)間,都不能簡(jiǎn)單地認(rèn)為是罪惡。

  時(shí)間管理的七條致命的禁忌
  比較常見的是:迷惑、猶豫不決、精力分散、拖拉、躲避中斷和完美主義。
  1.迷惑:我的目標(biāo)是什么?
  沒有為以后幾個(gè)月和以后幾年作出計(jì)劃可能是時(shí)間管理中比較大的錯(cuò)誤。有一個(gè)對(duì)話是這樣的:
  “請(qǐng)你告訴我我應(yīng)該往哪里走?”
  “這要看你去哪里。”
  “不管去哪里都行。”
  “那么你隨便走那條道理都行。”
  許多考生在決定考什么專業(yè)上就要花掉幾個(gè)月的時(shí)間。有人甚至公共課復(fù)習(xí)了幾個(gè)月,到報(bào)考的時(shí)候,還不知報(bào)什么學(xué)校什么專業(yè)。

  2.猶豫不決:我應(yīng)該做什么?
  這是第二個(gè)主要錯(cuò)誤:猶豫不決,不能做需要應(yīng)該作出的決定。這就好像鴕鳥,對(duì)不愉快的事情不理睬,躲到沙堆里。

  這個(gè)暗藏的敵人意味著我們對(duì)某一任務(wù)不是一次完成,而是要花很多的時(shí)間。它使我們的惶惑和恐懼更加嚴(yán)重。這是因?yàn)橥涎記Q定是容易的,但不作決定是不容易的。它還在哪里等著,即使在完成別的工作時(shí)它仍在腦海的某一部分活躍。猶豫不決讓我們無法集中精力、無法放松、無法創(chuàng)造。它還可能成為其他問題的根源,如逃避責(zé)任。

   典型案例:一銀行在職人員工作悠閑,待遇較好,但又不甘心這種沒有創(chuàng)造力的生活,想報(bào)考,必須辭掉工作,沒考上怎么辦?焦慮著拖了幾年,還是沒敢考;一位大四本校推薦上研,但對(duì)學(xué)校不滿意,欲考外校又怕考不上。

  3.精力分散:精神和體力的超負(fù)荷
  精力分散是企圖做超出需要的甚至超出可能 的過多的精力分散會(huì)引出無效的問題解決,無法集中精力,對(duì)比較簡(jiǎn)單的工作也缺乏動(dòng)機(jī)。企圖在各方面都做工作就會(huì)使身體產(chǎn)生疲勞。

  查爾斯•卡左描述了一種教師和學(xué)生中常見的精神分散癥狀。這一癥狀的主要特點(diǎn)有:
  (1)同時(shí)想作許多事情;
  (2)不斷為等待做的事情著急;
  (3)隨著壓力的增加不知什么時(shí)候可以做什么應(yīng)該做;
  (4)反正做不好因此對(duì)當(dāng)前的工作投入很淺薄。
  這一點(diǎn)在考研復(fù)習(xí)過程中表現(xiàn)的特別明顯。

  4.拖延:可以等到明天
  拖延是時(shí)間的賊,是時(shí)間管理中的比較重要的罪惡。拖延的定義是把某一時(shí)間(如天)能夠做好的事情拖到明天。有三種典型的拖延:拖延不愉快的事情;拖延困難的事情;拖延需要做很難做決定的事情。

  常用的借口有:“我希望”,這個(gè)借口通常是希望不要做某一件工作和希望某種奇跡發(fā)生來做這一工作。從根本上來說,就是取消某件事的責(zé)任;“我就是開不了頭”這是作為實(shí)現(xiàn)的預(yù)言的一種,它把自我欺騙變?yōu)楝F(xiàn)實(shí),比較終導(dǎo)致自我失敗。

  消除習(xí)慣些的拖延需要補(bǔ)救的行動(dòng)。在一定時(shí)間要注意那些任務(wù)總是被拖延,然后尋找這些任務(wù)的共同特征。一個(gè)簡(jiǎn)單的規(guī)則是先做不喜歡的事情。當(dāng)不愉快的事情做完后,就會(huì)對(duì)喜歡的工作集中精力。否則,放在一邊的工作一直掛在心頭,使你分心,讓你無法有效地做喜歡的工作。有些人發(fā)現(xiàn)通自己定合同很有幫助。他們?cè)谕瓿闪俗约翰幌矚g的工作后會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)自己多休息一會(huì)兒,或者給自己買件衣服或一個(gè)唱片以資鼓勵(lì)。

  一位考研朋友比較害怕英語(yǔ)聽力。老是把它放一天的的比較后也就是到睡覺之前練習(xí);還希望考研前半個(gè)月重點(diǎn)復(fù)習(xí),結(jié)果等到進(jìn)了考場(chǎng)一下傻了。20分得了三四分。

  5.逃避:躲進(jìn)幻想世界
  人民可以找到很多逃避工作的辦法。他們拖延休息時(shí)間。在樓道中溜達(dá)以尋找無聊的可以聊天的人,還假裝聊與工作有關(guān)的事情、他們閱讀并不需要閱讀的書籍和報(bào)紙。他們做著一些工作上瑣碎的事情。不斷清理辦公桌和書桌抽屜或文件的人實(shí)際上是在可能做逃避的行為。另外一種是做白日夢(mèng)。做著可以做也可以不作的事情。他們打著完美的旗號(hào)一遍一遍地書寫信件或備忘錄,實(shí)際上他們可能是在逃避不愿意做的工作。

  6.中斷:開始比較難
  不再計(jì)劃中的打斷是讓人煩惱的消耗時(shí)間的事情之一。電話、老板進(jìn)來聊天,同事進(jìn)來問候,以及其他的緊急情況都是對(duì)工作的打擾。住在宿舍里面的學(xué)生企圖學(xué)習(xí)時(shí)常常面臨類似的問題。

  中斷對(duì)復(fù)雜的工作傷害比較大。我們復(fù)習(xí)中都有過相似的經(jīng)驗(yàn),一道難題毫不容易有點(diǎn)眉目了,被人打擾再也想不起來了。在寢食里溫書,接了幾個(gè)電話,一上午就完了,還沒有學(xué)不是干擾時(shí)一個(gè)小時(shí)的知識(shí)。

  7.完美主義:我受到的教育就是完美主義。
  筆記做得工工整整,臟了一點(diǎn),修來改去甚至重新抄一遍。殊不知,需要和過分是應(yīng)該區(qū)別的,也就是說對(duì)可以帶來利益的質(zhì)量和對(duì)無人會(huì)注意的并無任何益處的認(rèn)真給以區(qū)別。多于的努力不會(huì)產(chǎn)生任何益處。
結(jié)束

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