亚洲色无码一区二区三区_午夜成人无码福利免费视频_亚洲AV日韩AV永久无码绿巨人_国产精品无码AV一区二区三区

育路教育網,權威招生服務平臺
新東方在線

如何科學安排考研復習時間(上)

來源: 時間:2003-05-08 15:35:00
“一切的節約都是時間的節約”,馬克思這一經典之語,值得我們用一生去體會。就考研而言,有的人只復習90多天就一舉登龍門進入理想中的院校;有的人一考卻是三四年五六載,可能還是很不滿意的自費,三流學校;更有甚者,人老朱黃,功名無望。

  自然,考研成功的方法不一而足,失敗的原因并非鐵板一塊。但誰也不能否認的一點就是對時間的管理。有些考生一旦確定專業方向,就心無旁騖,分秒必較地復習;有些考生拼命復習,結果考場未進身先倒;一些考生看到別人都在考,也隨風而動,報了名還在猶豫值不值得,含著雞肋度日;還有人雖然迫于形勢,立志考研,卻陋習難改,拖拖拉拉……諸如此類的現象在考研的千軍萬馬中又是何其多!

  時間的管理,是一門大學問。好好研究一下這門學問,不但有利于考上研究生,而且對于日后事業的發展,也影響深遠。

  時間管理的定義
  杰克•弗納:有效地應用時間這種資源以便我們有效地取得個人的重要目標。需要注意的是時間管理本身永遠也不應該成為一個目標,它只是一個短期內使用的工具。一旦形成習慣,他就會永遠幫助你。

  時間的比喻
  時間就是金錢
  這句話只是在有限的范圍里面才有用。它有可能妨礙家庭和社會生活的價值。在家庭中的時間,于配偶相處的時間,與孩子們、為自己、我鍛煉身體所花的時間是不能以金錢來計算的。有些人為了考研抓緊時間,什么都不顧,人際關系處理得一團糟;每天舍不得運動幾分鐘,結果抵抗力越來越差。

  時間是一種資源
  與土地一樣,我們不能買賣火或者保存時間,但與土地一樣,時間不能生產。每個人來到世界上,都有同樣多的時間:一天24小時,每年8760小時。我們應該聰明地工作,而不是使勁地工作。

  空閑的大腦是魔鬼的娛樂場
  其實,有些比較具創造性和發光的頓悟產生于無所事事的時候、幻想的時候和白日夢的時候。Y女士一心復習,一座就是幾個小時不動彈,結果幾個月下來,造成了頭痛的惡果,只要看半個小時的書頭就痛的不行。

  浪費時間是罪惡的
  這個比喻暗藏的陷阱是浪費。一定要搞清除,什么是浪費?你判斷的標準是什么?讓思想離開復習的壓力,從心理上換檔,以及為生命中其它有意義的事情花點時間,都不能簡單地認為是罪惡。

  時間管理的七條致命的禁忌
  比較常見的是:迷惑、猶豫不決、精力分散、拖拉、躲避中斷和完美主義。
  1.迷惑:我的目標是什么?
  沒有為以后幾個月和以后幾年作出計劃可能是時間管理中比較大的錯誤。有一個對話是這樣的:
  “請你告訴我我應該往哪里走?”
  “這要看你去哪里。”
  “不管去哪里都行。”
  “那么你隨便走那條道理都行。”
  許多考生在決定考什么專業上就要花掉幾個月的時間。有人甚至公共課復習了幾個月,到報考的時候,還不知報什么學校什么專業。

  2.猶豫不決:我應該做什么?
  這是第二個主要錯誤:猶豫不決,不能做需要應該作出的決定。這就好像鴕鳥,對不愉快的事情不理睬,躲到沙堆里。

  這個暗藏的敵人意味著我們對某一任務不是一次完成,而是要花很多的時間。它使我們的惶惑和恐懼更加嚴重。這是因為拖延決定是容易的,但不作決定是不容易的。它還在哪里等著,即使在完成別的工作時它仍在腦海的某一部分活躍。猶豫不決讓我們無法集中精力、無法放松、無法創造。它還可能成為其他問題的根源,如逃避責任。

   典型案例:一銀行在職人員工作悠閑,待遇較好,但又不甘心這種沒有創造力的生活,想報考,必須辭掉工作,沒考上怎么辦?焦慮著拖了幾年,還是沒敢考;一位大四本校推薦上研,但對學校不滿意,欲考外校又怕考不上。

  3.精力分散:精神和體力的超負荷
  精力分散是企圖做超出需要的甚至超出可能 的過多的精力分散會引出無效的問題解決,無法集中精力,對比較簡單的工作也缺乏動機。企圖在各方面都做工作就會使身體產生疲勞。

  查爾斯•卡左描述了一種教師和學生中常見的精神分散癥狀。這一癥狀的主要特點有:
  (1)同時想作許多事情;
  (2)不斷為等待做的事情著急;
  (3)隨著壓力的增加不知什么時候可以做什么應該做;
  (4)反正做不好因此對當前的工作投入很淺薄。
  這一點在考研復習過程中表現的特別明顯。

  4.拖延:可以等到明天
  拖延是時間的賊,是時間管理中的比較重要的罪惡。拖延的定義是把某一時間(如天)能夠做好的事情拖到明天。有三種典型的拖延:拖延不愉快的事情;拖延困難的事情;拖延需要做很難做決定的事情。

  常用的借口有:“我希望”,這個借口通常是希望不要做某一件工作和希望某種奇跡發生來做這一工作。從根本上來說,就是取消某件事的責任;“我就是開不了頭”這是作為實現的預言的一種,它把自我欺騙變為現實,比較終導致自我失敗。

  消除習慣些的拖延需要補救的行動。在一定時間要注意那些任務總是被拖延,然后尋找這些任務的共同特征。一個簡單的規則是先做不喜歡的事情。當不愉快的事情做完后,就會對喜歡的工作集中精力。否則,放在一邊的工作一直掛在心頭,使你分心,讓你無法有效地做喜歡的工作。有些人發現通自己定合同很有幫助。他們在完成了自己不喜歡的工作后會獎勵自己多休息一會兒,或者給自己買件衣服或一個唱片以資鼓勵。

  一位考研朋友比較害怕英語聽力。老是把它放一天的的比較后也就是到睡覺之前練習;還希望考研前半個月重點復習,結果等到進了考場一下傻了。20分得了三四分。

  5.逃避:躲進幻想世界
  人民可以找到很多逃避工作的辦法。他們拖延休息時間。在樓道中溜達以尋找無聊的可以聊天的人,還假裝聊與工作有關的事情、他們閱讀并不需要閱讀的書籍和報紙。他們做著一些工作上瑣碎的事情。不斷清理辦公桌和書桌抽屜或文件的人實際上是在可能做逃避的行為。另外一種是做白日夢。做著可以做也可以不作的事情。他們打著完美的旗號一遍一遍地書寫信件或備忘錄,實際上他們可能是在逃避不愿意做的工作。

  6.中斷:開始比較難
  不再計劃中的打斷是讓人煩惱的消耗時間的事情之一。電話、老板進來聊天,同事進來問候,以及其他的緊急情況都是對工作的打擾。住在宿舍里面的學生企圖學習時常常面臨類似的問題。

  中斷對復雜的工作傷害比較大。我們復習中都有過相似的經驗,一道難題毫不容易有點眉目了,被人打擾再也想不起來了。在寢食里溫書,接了幾個電話,一上午就完了,還沒有學不是干擾時一個小時的知識。

  7.完美主義:我受到的教育就是完美主義。
  筆記做得工工整整,臟了一點,修來改去甚至重新抄一遍。殊不知,需要和過分是應該區別的,也就是說對可以帶來利益的質量和對無人會注意的并無任何益處的認真給以區別。多于的努力不會產生任何益處。
結束

特別聲明:①凡本網注明稿件來源為"原創"的,轉載必須注明"稿件來源:育路網",違者將依法追究責任;

②部分稿件來源于網絡,如有侵權,請聯系我們溝通解決。

有用

25人覺得有用

閱讀全文

2019考研VIP資料免費領取

【隱私保障】

育路為您提供專業解答

相關文章推薦
您可能感興趣
為什么要報考研輔導班? 如何選擇考研輔導班? 考研輔導班哪個好? 哪些北京考研輔導班靠譜? 2019考研輔導班大全
亚洲色无码一区二区三区_午夜成人无码福利免费视频_亚洲AV日韩AV永久无码绿巨人_国产精品无码AV一区二区三区

    日韩一级在线免费观看| 国产免费裸体视频| 男人添女人下部高潮视频在观看 | 欧洲黄色一级视频| 三年中国中文在线观看免费播放 | 桥本有菜av在线| 国产av人人夜夜澡人人爽| 精品无码av无码免费专区| 在线观看国产中文字幕| 国产97在线 | 亚洲| 日日噜噜夜夜狠狠久久丁香五月| 亚洲老女人av| 国产1区2区在线| 久久视频这里有精品| 超碰10000| 国产精品嫩草影视| 91亚洲免费视频| 北条麻妃视频在线| 欧美 日韩 激情| www污在线观看| 色婷婷777777仙踪林| 亚洲高清视频免费| 天堂一区在线观看| 宅男噜噜噜66国产免费观看| 国产原创中文在线观看| 久久手机在线视频| 国产 欧美 日韩 一区| 色男人天堂av| 日本黄色a视频| 亚洲自拍第三页| 日韩欧美亚洲另类| 天堂网在线免费观看| 超碰在线97免费| 99久久国产宗和精品1上映| 黑人糟蹋人妻hd中文字幕| 男人添女荫道口图片| 欧妇女乱妇女乱视频| 国产天堂视频在线观看| 国产a级黄色大片| 波多野结衣与黑人| www.日本三级| 日本xxxxxxxxxx75| 乱妇乱女熟妇熟女网站| 日韩av三级在线| 激情综合网婷婷| 妺妺窝人体色www在线观看| 色一情一乱一伦一区二区三区日本| 久久人妻精品白浆国产| 青青青国产在线视频| 日韩视频在线免费看| 国产天堂在线播放| 自拍偷拍一区二区三区四区| wwwwwxxxx日本| 天堂在线一区二区三区| 毛毛毛毛毛毛毛片123| 超碰97在线看| 2018国产在线| 熟妇人妻va精品中文字幕| 9久久婷婷国产综合精品性色| 九色porny自拍| 欧美激情第四页| 国产成人生活片| 男人和女人啪啪网站| 国产资源第一页| 欧美极品欧美精品欧美| 国产情侣av自拍| 午夜影院免费观看视频| 高清无码视频直接看| 日本wwww视频| 天天操天天干天天做| 最新av网址在线观看| 国产av天堂无码一区二区三区| aa免费在线观看| 在线视频观看91| 福利在线一区二区| 男女曰b免费视频| 激情成人在线观看| 97视频久久久| 潘金莲激情呻吟欲求不满视频| 一级日本黄色片| 精品久久一二三| 日韩va在线观看| 女人被男人躁得好爽免费视频| 久久9精品区-无套内射无码| 久久综合九色综合88i| 老熟妇仑乱视频一区二区| 亚洲精品综合在线观看| www.日本三级| 成人免费无码av| 色一情一乱一乱一区91| 日本成年人网址| 男女h黄动漫啪啪无遮挡软件| 91国视频在线| 四虎成人在线播放| 国产深夜男女无套内射| 天堂av.com| 亚洲熟妇av一区二区三区| 九九九久久久久久久| 99蜜桃臀久久久欧美精品网站| 国产xxxxhd| 久久精品午夜福利| 成人国产在线看| 182午夜在线观看| 精品少妇一区二区三区在线| 亚洲成人手机在线观看| 国产成人在线免费看| 麻豆中文字幕在线观看| www黄色av| 亚洲精品国产suv一区88| 国产aaaaa毛片| 欧美 日韩 国产 高清| 公共露出暴露狂另类av| 亚洲一区在线不卡| 国产免费黄视频| 粉嫩av一区二区三区天美传媒| 久久久久国产一区| 国产一区二区在线视频播放| 亚洲小视频在线播放| jizz18女人| 99蜜桃臀久久久欧美精品网站| 久久人妻无码一区二区| 欧美激情第3页| 亚洲成人福利在线观看| 免费毛片网站在线观看| 日本道在线视频| 亚洲一级片免费观看| 九九视频精品在线观看| 国产精品沙发午睡系列| 欧美黑人在线观看| 秋霞在线一区二区| 国内av一区二区| 中文字幕在线观看日| 美女喷白浆视频| 国产免费人做人爱午夜视频| 久久久999视频| 国产精品久久国产| av中文字幕网址| 一本色道久久亚洲综合精品蜜桃 | 国产三级中文字幕| 欧美日韩理论片| 99日在线视频| 鲁一鲁一鲁一鲁一av| 午夜欧美福利视频| 青青在线免费观看视频| 日本wwww视频| 国产淫片av片久久久久久| 免费欧美一级视频| 97超碰青青草| 欧美s码亚洲码精品m码| 黄色av网址在线播放| 乱人伦xxxx国语对白| 91成人在线观看喷潮教学| 九一国产精品视频| 91视频最新入口| 一本久道综合色婷婷五月| 国产精品免费成人| 91n.com在线观看| 日本中文字幕二区| 亚洲综合20p| eeuss中文| www.xxx麻豆| 伊人成色综合网| 久久九九国产视频| 黄色三级视频在线| 亚洲午夜激情影院| 成人高清在线观看视频| 2021狠狠干| 国产亚洲黄色片| 亚洲午夜无码av毛片久久| 成人在线观看a| 日韩在线不卡一区| 热这里只有精品| 日韩xxxx视频| 国产av人人夜夜澡人人爽| 永久免费的av网站| 欧美一级免费在线观看| 成人一区二区av| 国模无码视频一区二区三区| 国产精品天天av精麻传媒| 在线免费看污网站| 农民人伦一区二区三区| 日本在线视频www| 亚洲欧美自偷自拍另类| 国产精品久久久久久久av福利| 无码毛片aaa在线| 免费看日本毛片| 亚洲国产日韩欧美在线观看| 亚洲精品偷拍视频| 黄色动漫在线免费看| 亚洲黄色小视频在线观看| 在线观看成人免费| 成人综合视频在线| 999这里有精品| www.亚洲成人网| 国产精品视频黄色| 国产av不卡一区二区| 免费无码国产v片在线观看| 五月天中文字幕在线| 国产免费黄色一级片| 一道本视频在线观看|