9月中旬大綱即將正式出臺，整個2013年的考研復習也將進入白熾化階段，一旦大綱正式面世，同學們的考研復習也便有了可以依傍的堅實臂膀。歷年的考研試題很少出現超綱現象，同學們只要按照考試大綱的要求來進一步的完善各科復習即可。隨著考研大綱的駕到，同學們的復習也將不再盲目，但緊隨而來的將是更加緊張的復習階段，內容明朗化之后，跨考教育心理學教研室張老師提醒同學們更加應該繃緊考研復習那根弦，對過去的考研復習進行查漏補缺，盡力完善之前的復習內容。

　　考研復習暑期黃金時間已經正式結束，同學們的考研復習又將進入不斷被各種因素打斷的時期，但今年考研時間大幅提前，令原本就比較緊張的考研時間更加緊張，而考研復習任務繁重眾所周知，心理負擔大幅上升，很容易產生煩躁心理，各種負面情緒爆發的可能性極大，面對未來更加繁重的復習任務，同學們更要靜下心來，認真對待考研復習，切莫受各種因素打擾而導致復習效果不佳。這就要求同學們學會自我調節，整理好情緒，以飽滿的情緒迎接未來更加艱難的復習進程。而調節心理、認真備考首先要做到以下幾點：

　　一、了解研究生生活，明白讀研的實際生活到底如何，讀研的真正價值體現在哪些方面。確保考研以及讀研的選擇無悔，讀研順利美滿。

　　二、明確考研政策，認清自己的實力和預期，收集足夠的信息，并對信息進行認真的分析，確定明確的目標。

　　三、排除雜念，靜下心來，制定合理的策略和時間規劃，并嚴格管理自己的考研時間。

　　四、找一個自我激勵的方法，增強自身心理承受能力，端正態度，克服情感制約，勇敢承受壓力等。

　　五、選擇比較適合自己的資料，采取適當的輔助手段，采用比較適合自己的復習方法。

　　六、做好初試應考前、應考中的各種準備，確保初試正常甚至超常發揮。

　　七、做好復試應考前、應考中的各種準備，確保復試正常甚至超常發揮。如果第一志愿復試失利，迅速調整心態，斷然采取措施，馬上轉入到調劑的準備工作中去，確保調劑成功。

　　調整好心態之后，考研復習仍然需要很多因素作為基礎支撐，才能在緊張而又激烈的復習過程中堅持到底，并取得良好的成績，一般需要以下因素的支撐：

　　1. 身體素質

　　考研復習是一場持久戰，很耗費體力和精力，因此一定要注重增強身體素質。如果忽視這方面，很可能得不償失。

　　2.專業基礎

　　專業基礎包括你目標專業的專業基礎以及本科所學專業的基礎。

　　本科所學專業的基礎的好壞并不能決定你能否考上研究生，但是它還是反映了我們曾經的學習能力、學習態度以及專業素質。如果基礎不好，一定程度上就說明我們的學習能力不是很好、學習態度不是很端正、專業素質有待提高。這會在一定程度上影響導師在復試面試過程以及讀研過程中對我們的看法。

　　如果你本科所學專業與目標專業不相關，你的目標專業的基礎就會影響到你考研的結果。如果目標專業的基礎不好，你要付出的努力就要比別人多得多。

　　3.學習能力

　　學習能力比較重要的是態度、方法以及思維能力三方面，并比較終反映到學習效率之上。態度決定一切，有了良好的態度才能認真地學習，加上正確的方法和一定的思維能力，效率自然而然就高了。

　　4.心理素質

　　考研不僅需要學習能力，更需要心理承受與心理調節能力。關于如何強化心理素質，培養良好的心態，將在本書第四章探討。

　　5.其他素質

　　(1)新信息獲取能力。考研過程中還應有良好的新信息獲取能力，能及時了解比較新信息有助于對復習及時作出正確的調整。

　　(2)獲得考研相關信息、資料和其他一些資源的能力。

　　(3)與人交流的能力。考研過程不應該是一個封閉的過程，而是一個開放的過程。這個過程中應多和別人交流，比如交流一下復習感受，談論一下各科的學習方法，探討一下題目的解題方法等。只要你真誠去交流，就會有意想不到的收獲。

　　(4)社會實踐經驗、社團活動、科研實踐活動等。如果考生科研素質比較高也會為考研增添成功的幾率。

　　另外考研復習比較重要的一點便是真題練習，考研復習過程中，理論知識固然重要，但真題練習更不能忽視，真題練習不但有利于同學們在考前找準做題的感覺，并且多多了解歷年真題對于掌握出題人的思想及出題風格非常有利。

　　現在離大綱出臺已經沒有多少時間了，隨著大綱的駕到，整個考研復習氣氛將更加緊張，同學們一定要繃緊心底那根弦，認真對待比較后的考研復習時段。比較后，大家既然選擇了考研就不要后悔，一往無前，為自己的選擇而奮力拼搏，爭取比較后的成功。

    報考：♦2013教育部研招簡章♦考研報名時間/指南 ♦如何挑學校及專業

    備考：♦2013年考研時間表 ♦2013考研大綱預測 ♦歷年考研真題下載

    輔導：♦考研輔導班哪個好 ♦任汝芬政治班 ♦海文 海天 ♦全國網絡班