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北京師范大學(xué)2012年體育碩士考研大綱

來源:育路教育網(wǎng) 時(shí)間:2011-08-21 09:17:43

    專業(yè)學(xué)位研究生入學(xué)統(tǒng)一考試體育綜合考試科目命題指導(dǎo)意見

  第一篇運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)

  第一章 競(jìng)技體育與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練

  一 競(jìng)技體育概述

  (一)競(jìng)技體育釋義

  (二)競(jìng)技體育的形成動(dòng)因

  (三)競(jìng)技體育的基本構(gòu)成要素

  (四)競(jìng)技體育的特點(diǎn)與社會(huì)價(jià)值

  二 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練概述

  (一) 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練釋義

  (二)現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基本特點(diǎn)

  三 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)概述

  (一) 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)釋義

  (二) 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)的理論體系

  (三) 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)研究的主要任務(wù)

  (四) 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)研究的主要內(nèi)容

  第二章 運(yùn)動(dòng)成績(jī)與競(jìng)技能力

  一 運(yùn)動(dòng)成績(jī)及其決定因素

  (一)運(yùn)動(dòng)成績(jī)釋義

  (二)運(yùn)動(dòng)成績(jī)的決定因素

  二 運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力及其構(gòu)成

  (一)競(jìng)技能力釋義

  (二)競(jìng)技能力的構(gòu)成

  (三)競(jìng)技能力與運(yùn)動(dòng)能力的異同

  (四)競(jìng)技能力與訓(xùn)練水平的異同

  三 運(yùn)動(dòng)員狀態(tài)診斷與訓(xùn)練目標(biāo)建立

  (一)狀態(tài)診斷與目標(biāo)建立的重要意義

  (二)起始狀態(tài)與目標(biāo)狀態(tài)的完整體系

  第三章 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練原則

  一 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練基本原則概述

  (一)訓(xùn)練規(guī)律與訓(xùn)練原則的概念

  (二)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基本原則

  二 競(jìng)技需要原則

  (一)競(jìng)技需要原則的概念

  (二)競(jìng)技需要原則的理論依據(jù)

  (三)競(jìng)技需要原則的訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)

  三 有效控制原則

  (一)有效控制原則的概念

  (二)有效控制原則的理論依據(jù)

  (三)有效控制原則的訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)

  四 周期安排原則

  (一)周期安排原則的概念

  (二)周期安排原則的理論依據(jù)

  (三)周期安排原則的訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)

  五 適宜負(fù)荷原則

  (一)適宜負(fù)荷原則的概念

  (二)適宜負(fù)荷原則的理論依據(jù)

  (三)適宜負(fù)荷原則的訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)

  (四)科學(xué)地處理負(fù)荷量與負(fù)荷強(qiáng)度的關(guān)系

  (五)科學(xué)地根據(jù)項(xiàng)目的性質(zhì)安排負(fù)荷

  六 區(qū)別對(duì)待原則

  (一)區(qū)別對(duì)待原則的含義

  (二)區(qū)別對(duì)待原則的理論依據(jù)

  (三)區(qū)別對(duì)待原則的訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)

  七 適時(shí)恢復(fù)訓(xùn)練原則

  (一)適時(shí)恢復(fù)訓(xùn)練原則釋義

  (二)適時(shí)恢復(fù)訓(xùn)練原則的科學(xué)基礎(chǔ)

  (三)貫徹適時(shí)恢復(fù)訓(xùn)練原則的訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)

  第四章 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法與手段

  一 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法與手段概述

  (一)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法概述

  (二)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法體系

  (三)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練手段概述

  (四)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練手段體系

  二 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的具體操作方法

  (一)重復(fù)訓(xùn)練法

  (二)間歇訓(xùn)練法

  (三)持續(xù)訓(xùn)練法

  (四)變換訓(xùn)練法

  (五)循環(huán)訓(xùn)練法

  (六)比賽訓(xùn)練法

  三 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練常用手段

  (一)周期性單一練習(xí)手段

  (二)混合性多元練習(xí)手段

  (三)固定組合練習(xí)手段

  (四)變異組合練習(xí)手段

  第五章 運(yùn)動(dòng)員體能及其訓(xùn)練

  一 運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練概述

  (一)體能訓(xùn)練釋義

  (二)運(yùn)動(dòng)員體能的構(gòu)成

  (三)體能訓(xùn)練的基本要求

  二 力量素質(zhì)及其訓(xùn)練

  (一)力量素質(zhì)釋義

  (二)比較大力量的訓(xùn)練

  (三)快速力量的訓(xùn)練

  (四)爆發(fā)力的訓(xùn)練

  (五)相對(duì)力量的訓(xùn)練

  (六)力量耐力的訓(xùn)練

  三 速度素質(zhì)及其訓(xùn)練

  (一)速度素質(zhì)釋義

  (二)反應(yīng)速度的評(píng)定與訓(xùn)練

  (三)動(dòng)作速度的評(píng)定與訓(xùn)練

  (四)位移速度的評(píng)定與訓(xùn)練

  四 耐力素質(zhì)及其訓(xùn)練

  (一)耐力素質(zhì)釋義

  (二)有氧耐力的評(píng)定與訓(xùn)練

  (三)糖酵解無氧代謝供能的無氧耐力的評(píng)定與訓(xùn)練

  (四)耐力訓(xùn)練的方法與手段

  第六章 運(yùn)動(dòng)員技術(shù)能力及其訓(xùn)練

  一 運(yùn)動(dòng)技術(shù)與運(yùn)動(dòng)員技術(shù)能力概述

  (一)運(yùn)動(dòng)技術(shù)釋義

  (二)動(dòng)作要素與技術(shù)結(jié)構(gòu)

  二 技術(shù)訓(xùn)練常用的方法

  (一)直觀法與語言法

  (二)完整法與分解法

  (三)想象法與表象法

  (四)減難法與加難法

  三 技術(shù)訓(xùn)練的基本要求

  (一)處理好基本技術(shù)與高難度技術(shù)的關(guān)系

  (二)處理好特長與全面技術(shù)的關(guān)系

  (三)處理好規(guī)范化與個(gè)體差異的關(guān)系

  (四)處理好循序漸進(jìn)與難點(diǎn)先行的關(guān)系

  (五)抓好技術(shù)風(fēng)格的培養(yǎng)

  第七章 運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)能力及其訓(xùn)練

  一 競(jìng)技戰(zhàn)術(shù)與運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)能力

  (一)競(jìng)技戰(zhàn)術(shù)的定義

  (二)競(jìng)技戰(zhàn)術(shù)的構(gòu)成

  (三)運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)能力

  二 戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法

  (一)分解和完整戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法

  (二)程序訓(xùn)練法

  (三)模擬訓(xùn)練法

  (四)實(shí)戰(zhàn)法

  三 戰(zhàn)術(shù)方案的制訂

  (一)戰(zhàn)術(shù)方案的基本內(nèi)容

  (二)制訂戰(zhàn)術(shù)方案的注意事項(xiàng)

  第八章 運(yùn)動(dòng)員心理能力與運(yùn)動(dòng)智能及其訓(xùn)練

  一 運(yùn)動(dòng)員心理能力概述

  (一)運(yùn)動(dòng)員心理能力釋義

  (二)運(yùn)動(dòng)員心理能力的重要作用

  (三)運(yùn)動(dòng)員心理訓(xùn)練的類型

  二 運(yùn)動(dòng)員心理能力訓(xùn)練的常用方法

  (一)意念訓(xùn)練法

  (二)誘導(dǎo)訓(xùn)練法

  (三)模擬訓(xùn)練法

  三 幾種心理現(xiàn)象及其克服方法

  (一)心理緊張的幾種常用克服方法

  (二)使用表象放松法和自我暗示放松法的關(guān)鍵

  (三)心理膽怯的克服方法

  (四)情緒消極的克服方法

  (五)情緒激動(dòng)的克服方法

  四 運(yùn)動(dòng)智能概述

  (一)運(yùn)動(dòng)智能釋義及構(gòu)成

  (二)運(yùn)動(dòng)員智能訓(xùn)練的重要作用

  (三)運(yùn)動(dòng)智能訓(xùn)練的基本方法

  第九章 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃

  一 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃概述

  (一)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃釋義

  (二)制定運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃的意義

  (三)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃分類

  二 多年訓(xùn)練計(jì)劃

  (一)全程性多年訓(xùn)練計(jì)劃釋義

  (二)制定多年訓(xùn)練計(jì)劃的必要性

  (三)全程性多年訓(xùn)練計(jì)劃的劃分與不同階段的主要任務(wù)和負(fù)荷特點(diǎn)

  (四)全程性多年訓(xùn)練計(jì)劃的年齡特征

  (五)全程性多年訓(xùn)練計(jì)劃的負(fù)荷特征

  (六)基礎(chǔ)訓(xùn)練階段的多年訓(xùn)練計(jì)劃

  (七)專項(xiàng)提高階段、比較佳競(jìng)技階段的多年訓(xùn)練計(jì)劃

  (八)競(jìng)技保持階段的多年訓(xùn)練計(jì)劃

  三 年度訓(xùn)練計(jì)劃

  (一)年度訓(xùn)練中的周期安排

  (二)大周期訓(xùn)練計(jì)劃的基本構(gòu)成模式

  四 周訓(xùn)練計(jì)劃

  (一)基本訓(xùn)練周的計(jì)劃和組織

  (二)賽前訓(xùn)練周的計(jì)劃與組織

  (三)比賽周的計(jì)劃與組織

  (四)恢復(fù)周的計(jì)劃與組織

  五 課計(jì)劃與組織

  (一)訓(xùn)練課的種類

  (二)不同類型訓(xùn)練課的特點(diǎn)

  (三)不同任務(wù)訓(xùn)練課的要求

  (四)訓(xùn)練課的結(jié)構(gòu)

  (五)訓(xùn)練課的負(fù)荷量度

結(jié)束

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